完全な雑記です。 夕食時、妻が、知人の女性が「朝食はたんぱく質を摂りたいので、プロテインを飲んでいるだけ」と言いました。 豆乳にプロテインの粉を混ぜて飲んでいるのでしょうか? 豆乳も大豆のタンパク質。 朝食としては、簡単でいいです。 でも、我が…
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