何事も長く続けることが大事。
弁当作り、続いています。
今回は海苔の上に鰹節を乗せた、「海苔おかか弁当」です。
ご飯が見えないようにと海苔は大きめに切り、縁を立てています。
これなら海苔が縮んでも白いご飯は見えません。
この上に鰹節1パックを振りかけました。
のり弁のように、鰹節を海苔の下に入れて隠す方法もありますが、鰹節が主役なので、あえて鰹節を見せています。
使い切りの小さめのパックになっているので、食べる直前にふりかけ、醤油を垂らしてもいいですね。
鰹節がゆらゆらと踊り出しました(笑) 楽しい!!
その上に醤油を垂らして。
ご飯側は出来上がりました。
最近、海苔とおかかの組み合わせが多くなりました。
簡単で、しかも旨い。
そのシンプルさに感激です。
でも、海苔とおかかだけでは寂しいので、右の中子におかずをたっぷりと詰め終わったら、
海苔おかか弁当の完成です。
左からスナップエンドウ・茄子の挟み揚げ・味付け牛肩ロース肉・卵焼き・カラーピーマンとシメジの炒め物。
卵の中にはカニカマと「チンッ」して柔らかくしたちりめんが入っています。
味付け牛肩ロース肉
フタをして昼食時を待ちました。
実食
海苔おかか。旨いです!
これだけで十分すぎるくらい。
でも、もちろん味付け牛肩ロース肉・茄子の挟み揚げや卵焼きがないと困ります。(笑)
ご馳走様でした。
オザムののり弁当
先日、買い物で出かけた時に買って来たオザムの「のり弁当」
海苔が分割して置かれていて、その下にはおかかがけっこう乗っていました。
鮭に鶏のから揚げ、小さなアジフライ。
薄い卵焼きと、きんぴらごぼう。
我が家のきんぴらよりも甘辛い味付け。
これで 399円は安いか? 高いか?
花粉症ではなかったはずなのに・・・
今まで自分が花粉症だなんて思ったこともありませんでした。
でも、今年は花粉が多いのか、歳のせいなのか、突然、くしゃみが出たり、鼻水が出たり、鼻がつまったりしています。
頻繁です。
特に布団に入ってからの鼻づまりは口呼吸になるので、口の中がカラッカラッに乾いてつらいです。
後天性の花粉症?
こういう時は愛用している「コルゲン鼻炎カプセル」を飲めば、すぐに治ります。
即効性があるので効き目は早いし、すぐに楽になります。
でも、このカプセル。眠気を誘います。
しかも、やたらと喉が渇くのです。
そこで、最近では風邪薬の「パブロンゴールド」を飲んでいます。
特に、鼻炎に効くわけでもなさそうですが、ウィルスは喉や鼻の粘膜から侵入するので、この薬、鼻水や鼻づまりに効くようです。
「効いたよね、早めのパブロン!」
そして、これらの症状は花粉症にも当てはまるので(自分なりの解釈)、ピタリとくしゃみや鼻づまりが治っています。
でも、くしゃみが始まったからって、毎回、風邪薬を飲んでいたら、それはダメでしょう?